Kāds labums no zīda acu maskas?
Dalīties
Dažkārt ir grūti iemigt, pa galvu rosās domas par darbiem, notikumiem, redzētajiem iespaidiem. Zīda acu maska neatcels darāmos darbus, taču tā ir lielisks palīgs miega kvalitātes uzlabošanā.
Viens no efektīviem veidiem kā uzlabot miega kvalitāti, ir ieguldīt kvalitatīvās un labās miega brillēs. Palīdz arī dažādi "baltā trokšņa" skaņas aparāti, melatonīns, brilles, kas aizsargā no zilās ekrānu gaismas, kā arī laika, ko pavadām pie datora vai telefona ekrāna pirms miega, ierobežošana.
Viens no laba miega priekšnosacījumiem ir kontrolēt gaismas daudzumu, kad vēlamies gulēt. Mūsu bioloģiskais pulkstenis regulē iekšējos procesus, ietekmējoties no signāliem, kas tiek saņemti no apkārtējās vides. Gaisma ir viens no spēcīgākajiem apkārtējās vides impulsiem, kas liek mums palikt nomodā. Lai aizmigtu, un ķermenis varētu pilnībā atjaunoties dziļā miegā, nepieciešama tumsa. Tā kā ne vienmēr un visur, kur vēlamies gulēt, ir iespējams nodrošināt pilnīgu tumsu, īpaši ceļojot, miega brilles ir vērtīgs palīgs kvalitatīva miega nodrošināšanā.
Neatkarīgi no tā, vai esi lidmašīnā, mašīnā pasažieru sēdeklī, vai viesnīcā bez tumšajiem aizkariem - zīda miega brilles ir ērtākais veids, kā labu miegu paņemt līdzi, lai kur tu dotos.
Vai izvēloties zīda acu masku ir svarīgs tās materiāls? Jā!
Dabīgā zīda miega brilles būs maigākas ādai un aizsargās pret berzi. Tās ir visērtākās, pat jutīgai ādai. Dabīgais zīds ir maigs un elpojošs materiāls, kas nodrošinās to, ka guļot neveidojas miega krunciņas un nospiedumi uz ādas vai matiem.
Zīda acu maska uzlabos Tavu miega kvalitāti. Tā rada nomierinošu efektu, kas palīdzēs ātrāk iemigt. Miega briļļu uzlikšana būs viens no soļiem nomierinošā vakara rituālā. Tavs ķermenis ar laiku izveidos asociāciju - maigais zīda pieskāriens signalizē, ka pienācis laiks norimties, atspūsties un ieslīgt atjaunojošā miegā. Dabīgais zīds ir patīkams un labvēlīgs maigajai ādai ap acīm, tas palīdz saglabāt ādas dabīgo mitruma līmeni un nav sviedrējošs.